Mitos durante el embarazo
Escucha a tu cuerpo y a tu médico.
Es probable que escuches muchos mitos al rededor de tu embarazo, agregando estrés, que no siempre es bienvenido, a tu vida y a tu proceso. Es por ello que quiero aclarar algunos de los mitos más frecuentes y desmentirlos o explicarlos
Realmente no hay alimentos prohibidos durante el embarazo, solo se sugiere limitar tu consumo de mariscos.
Aunque es cierto que tendrás más hambre, “los antojos” son algo cultural. Sólo vigila y controla tu peso.
No hay manera de identificar el sexo del bebé además de la genética y el ultrasonido, la forma del abdomen no es algo confiable.
La luna o los eclipses no tienen influencia alguna sobre tu embarazo o tu bebé.
Durante el embarazo ninguna de las siguientes está restringida (a menos que tu condición médica lo amerite):
Actividad sexual.
Tinte para el cabello.
Ejercicio.
Radiografías.
Lactancia.
Piscinas o albercas.
Vacunas.
Estos son solo algunos de los mitos más escuchados, al menos en nuestro país. Te sugiero como siempre acercarte a tu médico y leer siempre de fuentes confiables; una embarazo bien informado, es un embarazo más seguro.
